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Ricette
LA RICETTA INCLUDE:
PORTATA:
DIFFICOLTA':
TEMPO DI PREPARAZIONE:
STAGIONE:
CALORIE:
LEGENDA SIMBOLI
Stagioni
Calorie
Primav. Basso
Estate Medio
Autunno Alto
Inverno  
 
 
VERSIONE STAMPABILE
 
 BIS DI TONNO CON CREMA AI PEPERONI 
PORTATA:
Pesce
TIPO DI PORTATA:
Secondi
DIFFICOLTA':
Media
TEMPO:
 0-30 min.
METODO:
Alla piastra
CONT. CALORICO :
BASSO
STAGIONE:
Autunno - Inverno

ABBINAMENTO:
 MOLAMATTA Colore giallo dorato, in una fasa giovanile si caraterizza per un elegsnte profumo di frutta esotica. Temperatura di servizio: 10-12°C
PROFILO:
INGREDIENTI':
PER 4 PERSONE
2 peperoni uno per colore
1 patata
5 tranci di tonno rosso
sale e pepe
olio di oliva
1 bicchierino di salsa di soia
semi di papavero
semi di sesamo
PREPARAZIONE:
 Mettere a marinare i tranci di tonno nella salsa di soja per alcuni minuti.
Tagliare a metà ogni trancio e passare un pezzo nel sesamo e un pezzo nel papavero.
Preparare la crema di peperoni con fondo di cipolla, patate e peperoni, aggiustare di sale e pepe e aggiungere dell'acqua continuando la cottura per circa 25 minuti.
Frullare il tutto. Cuocere alla piastra il tonno tenendolo rosso all'interno.
Disporre quindi il piatto in questo modo:sotto la salsa ai peperoni e sopra i due tipi di tonno. Irrorare d'olio d'oliva.
AUTORE:
Chef Marco Coccolo
CUOCO :
 Marco Coccolo
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